tuliskan cara menggiring bola tinggi

2024-04-30


Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah merupakan teknik dribbling atau menggiring bola. Dalam sepak bola itu, teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung kaki disebut dengan menggiring bola.

Cara pelaksanaan teknik menggiring dengan punggung kaki dilakukan dengan tahapan sebagai berikut : Pandangan mata lurus ke depan. Perkenaan bola ada di bagian ujung kaki. Dorong bola dengan punggung kaki sebagai tumpuan. Lakukan beberapakali sampai teknik yang dilakukan dirasa baik, kemudian hentikan dengan telapak kaki.

Menggiring bola dalam permainan bola basket dibagi menjadi dua cara, yakni dribbling bola rendah dan dribbling bola tinggi. Menggiring bola rendah gunanya untuk melindungi bola dari lawan. Tujuan dari dribbling bola tinggi ialah menyerang secara lebih cepat ke daerah pertahanan lawan.

Diperlukan latihan dan praktik di lapangan secara rutin untuk benar-benar bisa menguasai cara menggiring bola yang dibenarkan. Selain itu, latihan gunanya adalah untuk bisa melakukan evaluasi terhadap diri sendiri, menilai langkah apa yang dirasa kurang saat menggiring bola.

Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan.

Dribble yang dilakukan dengan cepat untuk memasuki pertahanan lawan disebut dribble rendah. Selain itu, dribble rendah digunakan untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola. Sesuai namanya, dribble rendah dilakukan dengan cara menggiring bola basket dengan posisi bola rendah ke lantai.

Berikut tiga teknik dasar menggiring bola: Menggiring Bola dengan Kaki Luar. Menggiring bola menggunakan kaki luar sangat sering kita lihat di berbagai pertandingan sepakbola profesional. Umumnya teknik ini digunakan untuk dribbling dengan kecepatan tinggi sehingga bola dapat melaju lebih cepat ke arah yang ditentukan.

Seperti yang sudah dijelaskan di awal, tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah adalah mempercepat penyerangan. Menggiring bola dengan cara ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang.

1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam adalah salah satu cara untuk bergerak maju dengan bola pada sepak bola. 2. Mulai dengan menempatkan bola di depan kaki Anda, dengan telapak kaki Anda menghadap bola. 3. Gunakan kaki bagian dalam Anda untuk menggiring bola dengan gerakan menjauh. 4.

KOMPAS.com - Gerakan menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket.

Peta Situs